Ademwerk – Breathwork – Roosendaal
ZELFCARE
is the way to get your POWER back
Laat via ademtechnieken oude emoties en patronen los.
Breath it – Feel it – Heal it.
Je bent hier, jouw vertrekpunt, jouw reis
Je leven is druk, de agenda en je hoofd vol gepland met werk, privé, vrienden, familie en sociale verplichtingen. Er wordt van alles van ons verwacht en verlangd, maar er is geen tijd voor ons eigen gevoel. We worden geleefd en besteden nauwelijks aandacht aan de kern.
Niemand heeft je geleerd hoe het moet doen en toch doe je het al vanaf je geboorte. Dag in en uit, zonder er bij na te denken.
Ademen gaat over het algemeen helemaal vanzelf. En juist daarom ademen we doorgaans heel oppervlakkig.
Bewust ademen met behulp van ademwerk (Breathwork) leert je om weer volledig ademen te halen en helpt je te verbinden met je lichaam en energie.Wat kan ademwerk voor jou doen?
- Verminderd stress en angst
- Verhoogt je energie en verbetert je immuunsysteem
- Verbetert de bloeddruk en bloedsomloop
- Versterkt je longen
- Verbetert je stemming en verhoogt zelfvertrouwen
- Zorgt voor een detox
- Verbetert je nachtrust
- Helpt bij depressie / burn – out
- Verbetert je focus
- Verbetert je spijsvertering
- Helpt pijn te verminderen
- Het brengt je in het nu – uit je hoofd in je lichaam
- Zorgt voor heling
Wat kun je verwachten?
Let’s dive into the world of Breath Magic
Op een van de mooist bewaarde plekjes van Roosendaal – In een gemoderniseerde boerderij uit 1797 – ben je welkom voor Breathwork sessies.
Een sessie is altijd afgestemd op wat jij nodig hebt. Met behulp van oefeningen, geluid en verschillende methoden van ademhaling gaan we samen op reis.
Een veilige en vertrouwde bedding creëren is voor mij een vanzelfsprekendheid. Met liefde, passie en daadkracht begeleid ik jou op deze reis.
Voor een investering van 90 euro kun je een Breathwork sessie inplannen, deze duurt 90 minuten.
Kom je graag met een vriend of vriendin samen? Neem contact op voor de mogelijkheden
Voor vrijblijvend contact: Zelfcaremail@gmail.com of stuur een Whatsapp bericht naar 06 28638331
Een gezond en vitaal leven
Persoonlijke ontwikkeling en groei
Passie en liefdevolle relaties
Zingeving en geluk, ertoe doen
Pak de regie over jouw leven
Want leven vanuit overvloed is voor iedereen mogelijk. Wat als jij je bewust wordt van de mogelijkheden die het leven je biedt?
Wat als jij gaat luisteren naar je innerlijke stem?
Wat als jij stappen gaat zetten in deze richting?
Ga staan voor wie je werkelijk bent en wordt de mooiste versie van jezelf. Geniet intens van jouw leven.
Kies onvoorwaardelijk voor jezelf! Laat jezelf zien en ga intens genieten van jouw leven. Ga voor Zelfcare.
Laten we samen op reis gaan, op avontuur, op een mooie ontdekkingstocht naar jezelf.
Neem contact met mij op voor een gratis kennismakingsgesprek (telefonisch). We ontdekken of er een klick is en onderzoeken welk traject het beste bij jou past. Word je bewust van wie je bent en wat je wil bereiken.